Waarom is, naast het fietsen, muziek en dans zo belangrijk voor mij?

De afgelopen 6 maanden zijn een spannend begin van een grote verandering in mijn leven geweest. Ik heb veel emotionele ontwikkelingen niet kunnen voorspellen.

Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in een heerlijk huis van een collega van mij. Ik pas op hun huis en hun kater Mahout.

De energie van het huis is precies wat ik even nodig heb. Bij aankomst stond er een bos bloemen op mij te wachten met een lief briefje erbij. Er hingen overal briefjes met tekst en uitleg. Maar ook uitnodigingen om bijvoorbeeld gebruik te maken van de yogamat of de hangmat op het dakterras en s’avonds lekker te ontspannen op de Shaktimat. Zelfs naast mijn bed lag een briefje met een mooie steen erop: Slaap lekker X.

Ik was heel ontroerd door zo veel warmte.

Ik voel mij zo welkom in dit huis, waar ik nog even kan landen zonder te hoeven werken. Waar ik mij kan voorbereiden op mijn reis en alles nog even kan finetunen. Zondag 13 augustus is mijn streefdatum om te vertrekken. Alhoewel ik met mijzelf heb afgesproken dat ik pas vertrek als ik er ook fysiek klaar voor ben. Dat wil zeggen dat ik echt wel enigszins uitgerust moet zijn, want ik merk nu zo aan het begin van een zomervakantie dat alle vermoeidheid er altijd wel even uitkomt. Dus daar heb ik nu tijd voor.

Overgave.

Het liedje ‘Deep calls to deep’ van Ayla Schafer verwoordt heel mooi het proces waar ik de afgelopen maanden in heb gezeten.

Zij omschrijft niet voor niets haar muziek als ‘medicine music’.

Muziek is heel belangrijk voor mij, om te dansen en te luisteren naar de soms helende woorden. Het dansen op muziek maakt mij innerlijk vrij op een fysieke manier en het luisteren naar het ritme en de woorden maakt mij innerlijk vrij op een emotionele manier. Echt vanuit mijn gevoel, genieten. Het helpt mij, net als schrijven, om van mijn ratio naar mijn gevoel te gaan. Via mijn lichaam.

Regelmatig komen tijdens het dansen emoties vrij die enigszins verborgen waren door de hectiek van alle dag. Ik merk namelijk dat ik, doordat ik 40 uur per week werk, niet altijd mijn emoties goed de ruimte kan geven. In mijn werk als adviseur passend onderwijs thuiszitters ben ik vooral bezig met de emoties van anderen. Dus des te belangrijker om op de momenten dat het wel kan mijn ratio met mijn gevoel te verbinden. En dat doe ik graag door middel van muziek en dans. Daarom past Ecstatic Dance zo goed bij mij.

Ik ben ook van plan om onderweg plekken te bezoeken waar Ecstatic Dance avonden worden georganiseerd. Ik zag al verschillende mogelijkheden in Portugal en Spanje.

De woorden en de muziek van ‘Deep calls to deep’ van Ayla Schafer komen heel sterk bij mij binnen op het moment dat ik het beluister. het liedje symboliseert zo mooi hoe het afgelopen jaar voor mij is geweest. Het jaar waarin ik de nodige stappen, innerlijke diepgang, heb gemaakt om te kunnen starten aan mijn Grote Avontuur. Het daadwerkelijk aangaan, uiten, aanvaarden, accepteren, loslaten, vertrekken, afscheid nemen, innerlijke vrijheid.

In mijn boek dat ik aan het schrijven ben ga ik dieper in op dat proces.

Het is tot nu toe een intens proces geweest, maar ik kijk uit naar wat er verder nog komen gaat. Het 100 % vrij zijn van mijn werk zal mij ook helpen om echt te kunnen genieten van de eenvoud van mijn bestaan de komende maanden. Het dagelijks fietsen, daar verheug ik mij echt op. Want ik heb gemerkt dat ik graag in beweging ben en heel veel buiten wil zijn. Beiden brengen mij meteen in het NU.

Emotioneel zit ik duidelijk weer in een andere flow. Ik voel meer rust in mijzelf. Ondanks alle onrust die er was op verschillende gebieden blijf ik voelen dat ik het fietsen echt graag wil. Ik verheug mij op de ontdekkingstocht.

‘Heel worden’. Het klinkt zo vaag, maar ik kan niet anders zeggen dan dat ik nu ervaar wat die woorden betekenen.

Vrij zijn in jezelf. Leven vanuit je kern, je hart.

~ In the shaking of my heart I’ll stand proud, I stand proud ~ 

Keep my heart strong, hold my head up high  
Open my wings in my breaking  
I’m collecting firewood, I’ll be back at dawn

 
I’ll stand strong in my shaking  
 
I remember to remember I came here to learn this 
Be still with what moves deep in me 

X Liefs Liz

photo: Ayla Schafer at EDFH by Ilse Wolf