2492 woorden; 13 minuten tijd om te lezen Voor de mensen die liever luisteren dan lezen heb ik mijn blog ook ingesproken: Slechte gewoontes veranderen. ‘Mag ik godverdomme even genieten van de roes van cafeïne? Ik steek een speech in mezelf af. Ben ik met alcohol gestopt, lig ik elke avond vroeg in mijn bed,…
Categorie: Gezond leven
Conclusie van de #flexivega_challenge2016
Ik val maar meteen met de deur in huis. Nee! Vegan is zeker niet saai. Het vraagt alleen wat creativiteit en flexibiliteit. Eind juli ben ik begonnen met mijn persoonlijke onderzoekje welke voedingsstijl het beste bij mij past: flexitarisch, vegetarisch, veganistisch eten? Halverwege fase 3, 10o% vegetarisch eten, keek ik uit naar de laatste fase:…
Nieuwe tradities + recept pompoensoep
Halloween wordt een traditie in Nederland. Een traditie die is verbonden aan deze periode van het jaar. ‘Halloween is een soort herfstcarnaval die vooral in Amerika heel populair is, maar nu ook steeds populairder wordt in Nederland.’ schrijft Olaf Tempelman in de Volkskrant. Eerlijk gezegd, niet in mijn directe omgeving, maar vooral in de media. Wat…
Go Go Vegan
Sinds maandag ben ik begonnen met de laatste fase van mijn #flexivega_challenge2016 namelijk 6 weken lang 100% Vegan eten. Ik had mee kunnen doen aan de Veganchallenge van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme, maar zij zijn al zo’n 26 dagen geleden gestart. Dus heb ik hun VeganChallenge-Ebook gedownload en zo volg ik de komende 7 dagen de weekmenu’s en…
My fish-farewell-dinner
Vorige week dinsdag was het 4 oktober Werelddierendag. In dat kader twitterde ik: “Ik heb geen kat, maar als ik een kat had dan….” “En hoe is het om vegetariër te zijn?” vroeg ik mijzelf af. Nou wisselend, ik merk dat ik tot nu toe geen vis eten erg moeilijk vind. Dus daar ga…
Vega-update #3
Ja hoor, volgende week is het zover! Stap 3 in mijn Flexivega_challenge2016 om te onderzoeken welke leefstijl het beste bij mij past: flexitarisme, vegetarisme of veganisme. Vanaf volgende week maandag eet ik 100% vegetarisch. Dan hoef ik dus niet meer na te denken over wanneer wel en wanneer niet. Gedurende 6 weken vegetarisch eten, geen…
Vega-update #2
Op naar Stap 2! Zoals je misschien al gelezen hebt, heb ik voor mijzelf een persoonlijke challenge gecreëerd: #flexivega_challenge2016, lees hier de start. Het is nu vier weken geleden dat ik bezig ben geweest met de eerste stap: 4 weken lang 50% vegetarisch eten (maandag, woensdag, donderdag en om de week op zondag) Gisteren begon dus…
lizschrijft.com 